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保二警辦諮商課程 協助同仁紓壓解憂

今(113)年初迄今，全國各地屢傳員警自殺之新聞，根據監察院一份調查報告指出，警察是身心危勞的高風險族群，基層員警因輪值特性，日夜顛倒並作息不定，專案勤務及績效壓力大、停止休息的突發狀況多，在這樣的高壓工作環境下，長期累積形成自殺危險因子。 保二總隊第三大隊為使第一線基層員警能維持良好的身心健康狀況，以展現打擊犯罪決心並提升員警工作動力，於本(5)月27日特規劃「身心健康諮詢服務」講座，邀請新光吳火獅紀念醫院精神科主治醫師田心喬南下臺中，以「警察勤務的壓力調適_從自律神經來看心理健康」為題進行講座，並提供心理健康資訊與諮商服務，幫助員警紓解及調適工作帶來的壓力。 田醫師在講座中帶領同仁探討壓力來源，並且精闢的講解、剖析人體面對壓力時生理的反應，教導同仁從自律神經反應了解自身心理是否健康，以及如何釋放心理壓力增進自我觀護能力，期能讓同仁更瞭解身體與心靈互相影響的機制，遇有身心問題應盡速尋求合適的就醫途徑，以免身心造成更大的傷害。 大隊長邱忠俊表示，每一位同仁都很用心、認真的在執行警政工作，壓力很容易在不知不覺中累積，期待藉由「身心健康諮詢服務」講座的辦理，讓同仁能從飲食、健康、生活等各方面改善並重視自身的身心狀況，第三大隊也將持續請各單位主管主動關懷所屬身心狀況，適時提供各項心輔資源，讓同仁能將累積的情緒與壓力轉化為正向出口，維護身心健康。 資料詳洽：保二總隊第三大隊04-25600648 發 言 人：副大隊長 陳述豪 撰 稿 人：警 務 員 陳昌扶

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