圖:現代人工作繁忙,很容易出現思緒紊亂的情形。 (圖片來源:shutterstock)
(記者孟倩玉報導 )當你正在專心於一件事的時候,思緒常常被一閃而過的小雜訊所干擾嗎?像是未完成的待辦事項、突然想到要買的東西、或是靈機一動的idea…,別輕忽這些干擾,長期下來可能不但會降低工作效率,甚至做出錯誤決策、影響職涯和人際關係。想要維持全面競爭力,思緒保養不可忽視,而「咖啡果萃取物」是在歐美討論度很高的一種思緒保健成分,懂得保養自己的思緒健康,能進而幫助維持工作和生活的順暢度。
現代人過度使用3C 容易導致思緒紊亂不連貫
家醫科醫師陳柏臣提醒:「現代人工作繁忙、過度使用3C,每天一醒來就會接收到五花八門的訊息,乘載的資訊量過大,很容易出現思緒紊亂的情形,像是明明在做A案但思緒會跳到B案,執行過程中就容易發生失誤、漏掉細節,狀況小則造成日常生活上的困擾,大則影響邏輯思考和判斷的準確性,甚至丟了工作,因此千萬別忽視思緒的保養。」
圖:咖啡果萃取物是在歐美討論度很高的一種思緒保健成分。 (圖片來源:shutterstock)
歐美風行的思緒保養成分 支持思緒反應清晰
近年來歐美國家開始興起思緒保養的風潮,例如透過冥想讓感官覺醒、減少心不在焉的自我練習,以及透過運動、睡眠及營養攝取來達到維持思緒清晰等方式。面對現代人的思緒保健需求,美國專業保健大廠Schiff推出幫助維持思緒暢通的【Neuriva益思維Plus加強膠囊】,以科學研究配方結合植萃成分:「咖啡果萃取物(NeuroFactor)」及「磷脂醯絲胺酸(Sharp PS)」,同時添加四種活力成分:維生素B6和B12 的成分。
「咖啡果萃取物(NeuroFactor)」是從咖啡果中所萃取出來,經過去咖啡因製程,保留能夠幫助維持思緒的成分,對於維持思考力、反應力有所幫助。家醫科醫師陳柏臣表示:「研究顯示,補充咖啡果萃取物可以支持體內BDNF含量,BDNF是一種關鍵的訊息傳遞蛋白,可以幫助維持信號傳遞的強度。」
思緒清晰靈活 從容應對生活大小事
不論是上班族、家庭主婦還是退休的銀髮族,一旦出現思緒卡卡的狀況,工作和生活上可能會感到各種不順心,人際關係也會受到影響,如果意識到自己的狀況不佳,就需要注意思緒保養,可以養成規律的睡眠和運動習慣,同時補充有益的營養素,每天一錠【Neuriva益思維Plus加強膠囊】幫助維持思緒清晰靈活與工作效率,從容愉快的應對生活大小事!
圖:neuriva益思維科學研究配方及活力成分,幫助維持最佳狀態。 (圖片來源:益思維)