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邱彰專欄

《邱彰專欄》寫給兒女正值青春期的父母

2025-05-08

《邱彰專欄》

寫給兒女正值青春期的父母：

我不正在養大一個12歲、正值青春期的小孩，實在很難，我悟到的是：

很多家長把孩子從小到大「乖巧聽話」當作養育成功的關鍵指標：

「道理都聽進去了」 —— 似乎說明我們的說教從不出錯；

「不頂嘴、不鬧情緒」 —— 好像證明了孩子品德高尚。

事實上，這種「表面服從」並不源自於孩子對父母教導的真實認同，而是一種深層的適應策略。為了維繫與父母的依戀關係、保障自己的生存需求 —— 食物、溫暖與安全感，孩子不得不壓抑掉自己本能的飢餓、恐懼、憤怒甚至好奇等情緒。

久而久之，他們便掌握了一套「演技」：在父母面前展現最符合期待的模樣，以換取肯定、關懷或避免衝突。

這種討好型人格在童年階段看似無礙：孩子成績優秀、不惹是生非，家長也往往因此自豪。真正的代價卻在於，孩子的內在需求被長久地埋藏了 —— 當一個人不斷壓抑自己的情緒，他的真實慾望與個性表達就會悄然異化。

換言之，表面上的「乖巧」，掩蓋了孩子未被滿足的渴望，也潛在地扭曲了人格的根基；這些都可能成為情感裂痕和精神危機的伏筆，在青春期或成年後以更劇烈、更難以預測的方式爆發。

父母常對孩子抱持「無懈可擊」的期待，卻忽略了成長本就充滿曲折與不確定。不妨放下對孩子成績、行為甚至未來規劃的過度焦慮，轉而接受：

平凡也可以健康一個孩子不需要在每次考試中奪魁，不必在每次表現中光芒萬丈。

允許瑕疵和失敗

讓孩子知道自己能夠在失敗後依舊被愛，他們才敢於勇敢嘗試，才更容易培養出承擔風險與挫折的韌性。

青春期既是挑戰，更是奇蹟般的修復良機：

衝突是良藥

當孩子頂撞、頂嘴，他們實則在為早年被壓抑的真實情感開闢出口；家長若能適時引導，讓衝突不致失控，就能讓孩子在對抗中學會更成熟的表達與溝通。

界線創造安全

給孩子一個明確可見的邊界，在安全範圍內試探獨立：只要在家庭規則之內，孩子可以嘗試新嗜好、結交新朋友、制定學習與生活的計畫。

叛逆是成長禮物

餘下的歲月，孩子將學會如何與他人爭論、如何在衝突中堅持自我，也會明白自己並非生來就要一味迎合世界，而是需要用 “真我” 去創造人生。

“孩子不叛逆才是真危險”，這句警醒不僅是對家長的提醒，更是對親子關係的深刻洞察。唯有讓孩子經歷並表達真實的自我，他們才能在中學乃至成人世界中，擁有獨立的人格與旺盛的生命力。

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