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醫療保健

心快樂、保持正向思考　台大醫師院分享長壽秘訣

2015-11-13

圖1：2015年10月31日舉辦太極門高雄道館27週年館慶活動，現場充滿快樂、正向能量！圖2：台大醫院新竹分院外科部主任黃元惠醫師分享，快樂與正向思考是健康、長壽的二大祕訣。圖3：太極門青少年為現場來賓帶來快樂、健康、正向的能量。圖4：現場也安排二胡演奏，氣氛溫馨和諧。

社會組

(記者張琳報導)如何活得健康、長壽？太極門高雄道館慶祝27週年館慶系列活動，台大醫院新竹分院外科部主任黃元惠醫師以「氣功與疾病」為題分享，快樂與正向思考是健康、長壽的二大祕訣，現場還有由太極門許多銀髮族師兄、師姊帶來的二胡演奏，氣氛溫馨和諧，以及從小在太極門成長的青少年帶來「快樂無所不在」熱力歌舞，不止讓現場來賓實地感受快樂的氣氛，更獲得滿滿的的正向能量！

內政部統計，民國103年國人平均壽命為79.84歲，世界衛生組織表示，2013年為止，全球平均壽命為71歲。黃元惠分享，經過醫學研究，全球近百位百歲以上人瑞，發現他們長壽的共同祕訣是快樂與正向思考！而且發現人瑞的心臟及腦部特別好，黃元惠說，在老祖先中醫的觀念裡，這兩者統稱為「心」，心好，命就長！
黃元惠以他自身的例子分享，他笑稱自己經歷「十次革命」，原來他30歲就得50肩，手無法舉高，連穿手術衣都有困難，更得到醫界認為無法治癒的「反覆性發作關節炎」，以為終生要與疼痛為伍。黃元惠到太極門練氣功二個月後，關節竟然不痛了！身為醫師，凡事講求邏輯實證的他，試試看不練氣功，結果一個禮拜後又開始痛，於是又開始練氣功，如此反覆試了十次，終於相信，直到現在20幾年來透過太極門氣功保持健康！
黃元惠身心健康之後，因為太極門師父告訴他：「善用時間的人最有時間」，因此雖然他平時工作忙碌，照顧5個小孩，還在大學兼課，即便如此，他還加入「國家網路醫院」的招募，抽空為網友解答醫學問題，十多年來不曾間斷，至今已回答網友4千多個醫療問題，目前總共得到152次熱心公益醫師，得獎次數從2007年起就排名第一，至今仍是記錄保持人！
太極門銀髮族的二胡演出帶來滿滿心意：首先以「回娘家」歡迎來賓來到這個充滿喜慶團圓氣氛的地方，接著以一首「雙雁影」祝福來賓好事成雙，以及「望春風」希望大家春風滿面，最後的「小白花」曲目則是希望所有來賓在這麼多穿著純白練功服的師兄、師姊陪伴下，感受到溫馨與體貼！
現場來賓熱烈迴響！黃小姐：節目讓人帶來快樂、學會快樂！張小姐：愛惜身體的人，練氣功是獲得健康的方式之一，太極門青少年都很快樂、健康、正向！從事代書的呂小姐覺得參加今天的活動受益良多！2015/11/13