端午節與菖蒲 和艾草的淵源 .jpg)
彰化員生中醫部主任 林親怡
[記者張玉泰報導]
端午節傳統民俗，家家戶戶門口要掛菖蒲，艾草、喝雄黃酒避邪，你知道這些古人的智慧，是大有學問的嗎？
農曆五月時節，古時又稱「毒月」、「惡月」。因為這個季節天氣溼熱，加上食物保存較易腐敗，腸胃便很容易出狀況。而萬物活躍，傳染病原也不例外，古人在經年累月的生活中，體驗出「避邪」和「防疫」的重要，便依經驗法則累積成了習俗，端午節衍然成了中國最早的衛生防疫節日。
彰化縣員生中醫部林親怡主任表示，這些避邪的植物，除了可以驅趕蚊蟲動物以外，也常常是中醫師的愛用品，可以拿來治療疾病！
(中藥醫學 艾絨)
艾草：根據記載，端午節在門口插艾可追溯到南北朝以前。《開寶本草》記載到「主灸百病，可作煎」。艾草的葉子製作成艾絨，可以點燃除百病。針對腹瀉、腹痛等腸胃道疾病，《本草綱目》描述道：「老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言」。若天雨腰腿冷痛，可以艾條灸溫經散寒。艾葉更是暖宮常用，治療經痛、崩漏、不孕等疾病的熱門藥材。
(中醫 艾絨針灸)
菖蒲：洗菖蒲浴、喝菖蒲酒是行之有年的端午習俗，常和艾葉綁在一起，掛門口除穢氣、避毒蟲。《紅樓夢》描寫道：「這日正是端陽佳節，蒲艾簪門，虎符繫臂。」。
林親怡主任說，中藥使用的菖蒲，是「石菖蒲」，主要的功效是開竅寧神，化濕和胃。因石菖蒲有特殊的揮發油，可以用於耳鳴、喑啞等疾病通竅；至於用在神經相關的疾病，可以治療痰濁蒙蔽的頭暈，嗜睡，健忘等等疾患。對於濕熱時節、或肉粽等糯米製品吃太多的腸胃道疾病，也有角色。可以治療脘腹脹悶、食慾不振，或是打嗝有濁氣等症候。
以上避邪的植物，無論生搗汁、煎煮入藥飲用或沐浴、吊掛門口或是燃燒除蟲，都非常實用！不過除了使用植物避邪
林親怡主任也要提醒大家，飲食有節度，尤其應節食品「粽子」，主要成分是糯米，粘度很高，比較難以消化，還會抑制胃腸蠕動，且含有大量的澱粉，在消化過程中會大量的吸水，吃太多會引起便秘，應酌量食用；要常洗手、預防傳染病。
端午節民間習俗 門口掛菖蒲.艾草 避邪
